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      西安1.75米小伙子體重49公斤 專門看醫生要增肥

      時間:2023-07-23 00:02 瀏覽:

      人類的悲歡并不相通,這不是凡爾賽。當很多人到醫院營養科咨詢如何減重的時候,有人卻來問怎么增加體重,因為他覺得增重也太難了。

      2022年2月16日,一個平平無奇的周三上午,馬上該下診了,西安市中心醫院營養科繆艷霞醫生剛準備起身。突然一個小伙子沖進了辦公室,她抬頭打量了一下,小伙子裹著大大的羽絨服!霸趺戳?”醫生習慣性的問了一句,看了下電腦顯示的年齡才25歲。

      “醫生,我想長胖點!彼呎f邊脫去了外套,此時繆艷霞才看清,真是特別清瘦的一個小伙子!搬t生我真的想長胖點!笨粗J真的臉龐和近乎祈求的目光,醫生趕緊安撫他,說不著急有辦法,他說就是看到西安市中心醫院的體重管理門診專門請假過來的。

      繆艷霞醫生問他有沒有做過相關檢查,他說檢查都正常,平時有沒有消化道癥狀,并給他做了一個詳細的膳食調查和人體成分分析。

      膳食調查發現,小伙子平時一日三餐較為規律,每餐也都有吃主食,牛奶、雞蛋、肉類、蔬菜也都有,飲食結構比較合理,一天的熱量攝入大概1600卡左右,蛋白質60g左右。而他的人體成分分析結果顯示,身高175cm,體重49.3kg,BMI 16.1kg/m2,肌肉重量、骨骼肌重量整體偏低,已經達到營養不良的狀態了。

      在排除相關的疾病風險并結合現有的數據,繆艷霞考慮他應該是能量攝入小于能量消耗的,簡單來說就是吃的不夠。有了這些相關的數據后,給出了一個參考食譜,建議小伙子在原來的基礎增加一些食物,比如主食和瘦肉,中途再加餐一些酸奶、堅果以及全營養型的腸內營養粉劑,并建議他做一些抗阻運動。

      因為有著強烈的增重愿望,小伙子特別配合,腸內營養粉也一直堅持在用,3月7日說體重已經增加了快10斤,3月30日的時候已經到112斤了。他自己特別開心,因為以前也用了很多辦法,效果并不理想。當然作為他的主管營養師,繆艷霞也是成就感滿滿。

      華商報記者   李琳


      來源:-華商報

       
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